Lidt om Hr. Negativ – når man har det svært

Ikke særlig godt

Lang tid siden sidst.. Det må i undskylde, men jeg havde brug for en pause. Hvis man har set min instagram, youtube eller andre blogs, så ved man at jeg lider af en psykisk sygdom og med den kommer der gode og dårlige tider, som der jo også gør med “normale” mennesker. Derfor havde jeg brug for en pause, da jeg ikke havde det særligt godt. Jeg er ikke 100% okay endnu, men det kommer. Men jeg har det bedre og vil begynde at blogge igen 🙂

Negativt mindset

Derfor finder jeg det passende at skrive om det vil skal snakke om idag.  Fordi efter at jeg skrev om at have et positivt mindset (læs det her) så skal man ikke glemme at man også har et negativt mindset. Selvom det er det vi skal have lavet om på.

Arbejde med mig selv

Den sidste tid har været hård for mig og jeg har haft gode og dårlige tider og dermed haft et negativt mindset. Jeg har haft en tid, hvor jeg ikke kunne finde ud af ting og skulle arbejde på mig selv og hvad jeg vil for fremtiden- det sidste har jeg især skulle tænke over i løbet af de seneste dage..

To sider af samme sag

Men nu til emnet: Fordi der altid findes to sider af samme sag -Ying og Yang, Det gode mod det onde, hvilket betyder at vi ikke kun har et postivt mindset men også et negativt mindset. Ofte lader vi det negative komme i første række. Det er det vi skal lave om på. Nogle gange kaster livet bare lort i nakken på en (ja undskyld udtrykket) og livet gør det meget svært for en og man ved ikke hvordan man kan overkomme dette mindset og forhindring.

Jo mer’ bekymring- jo dårligere går det

Det negative mindset kan fx komme når man har været på banen til et stævne og alt gik bare af L.O.R.T til og man bliver ked af det, for alt det som man har trænet på der hjemme ville bare ikke virke. Tit kan det også skyldes nervøsitet. Man bliver nervøs for om nu går som det skal, men jeg oplever at jo mere man bekymrer sig over det, jo mere negativt mindset får man og jo dårligere går det. Det handler om at nyde øjeblikket og nyde livet og se frem ad til at man får  gode tider.

“Når hun er glad, er jeg også glad”

Jo mere positiv man er, jo bedre indvirkning har man på folk og på hesten. Hesten ser “når hun er glad, Så er jeg også glad”. Som vi alle ved, læser hesten vores kropssprog og på en eller anden måde vores tanker – hvis det giver mening? Heste har en rigtig god evne til at læse os og dermed forstå os på en måde som vi ikke forstår os selv, men det er også det som giver balance, fordi det er vel lidt ligesom en partner. De giver dig både modspil og glæde.

Hård tid

Jeg har som sagt haft en hård tid – især her på det sidste. Det har også gået op og ned, men det ramte mig hårdt og jeg var fanget i det negative mindset og kunne ikke rigtig komme ud af det igen. Den kender de fleste sikkert godt. Jeg skulle lægge mine fremtidsplaner, ønsker og drømme om, hvilket er ret svært, når det har været et stort ønske hele mit liv. Hr. negativ kom altså og han fik mig til at tænke, hvad jeg gik glip af. Men så skal man vel tænke på, at jeg har jo ikke disse ting endnu og dermed kan man ændre det negative til det positive. I stedet for at jeg tænkte på hvad jeg ikke får, så skulle jeg hellere tænke på, at så kan jeg få noget andet.

Med disse ord slutter jeg hermed det her indlæg. Vi ses i det næste. Kan i have det godt 🙂