Uncategorized

Hvad gør jeg når det går skidt?

Jeg vil gerne forsætte fra sidste indlæg med at jeg er inde i en dårlig periode. for hvad gør jeg, når jeg  er inde i en dårlig periode.

 

Under pres

Det jeg gør at at finde ud af, hvorfor jeg får det dårligt. Det sker tit at det er fordi jeg bliver for presset på grund af et eller andet. Men tit kommer det ud af det blå og det kan godt stresse mig, for helt ærligt, hvem gider at have det dårligt? Det hjælper mig virkelig ikke at begynde at stresse, når jeg har mit mavesår, så det jeg mere gør er, at tage hjem til mine forældre

 

Finder ro

Jeg gør det fordi at her finder jeg ro og her er hestene også (eller de er i nabo byen) og hos hestene finder jeg også ro. For mig når jeg har det dårligt rent psykisk, så handler det om at finde roen og glæden igen. Jeg kan forklare det med at have det dårligt rent psykisk, at selvom det er en flot solskinsdag, så ser jeg kun gråt vejr. Jeg kan ikke finde det gode og det er det som jeg skal gøre, for at få det godt igen.

 

Bare Bitten

Jeg bruger især hestene når jeg har det dårligt rent psykisk. De gør bare et eller andet ved en, når man har det dårligt eller har en dårlig dag. Hvor mange af jer kender det? Det er som om at når jeg er ude ved hestene, så skal jeg ikke tænke på at være syg. Her kan jeg være bare Bitten – ikke syge Bitten og jeg tror på at det er vigtigt at finde det sted eller den ting som gør at man kan være sig selv. Nogle gør det fx ved at spiller golf eller tegne, men jeg gør det når jeg er sammen med hestene.

 

Sover 10+ timer

Noget som jeg også har svært ved er, at komme op om morgenen. Det kan godt tage lang tid før at jeg kan stå op, men jeg kan ligge en time eller mere i min seng, uden at kunne stå op. Dette er en kamp som jeg bliver nød tage hver dag. Nogle dage går det godt, andre dage går det dårligt. Når jeg har det dårligt rent psykisk, sover jeg også ekstra meget. Det kan godt være svært at forstå for nogle, at jeg kan sove i 10+ timer, samt tage en lur. Det er min måde at heale mig selv på.

 

Jeg kæmper videre

Det handler jo rigtig meget om at finde det positive ved ting og mennesker, men også sig selv og det kan godt være ret svært lige pt. Men jeg kæmper videre! for det er det jeg skal og det er det som jeg bliver nød til!  Hvis det går helt galt, kan jeg tage orlov fra min studie, men det håber jeg ikke bliver aktuelt…

Hej alle sammen. Jeg er blogger her hos Ridersnotebook.dk Jeg er ejer af verdens smukkeste fjordhest som hedder Gitte. Sammen har vi deltaget i PEEK konkurrencen, hvor vi i 2022 blev udtaget som en af de 10 finalister. Her på bloggen vil i høre meget mere om mit liv sammen med hende ❤ Tak fordi i følger med ❤

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *